קורס דיגיטלי להכנה לפעם הראשונה
כל אחת יודעת ללדת. השאלה איך.
בהריון?
לקראת לידה?
יש לך מלא שאלות וחששות לקראת הלידה?
קורס דיגיטלי מקיף מ-25 שיעורים להכנה לפעם הראשונה, כולל מענה אישי בוואטסאפ ובטלפון מרגע ההרשמה ועד חודש אחרי היום הגדול.
בהמשך הדף מחכה לך גם ההשקעה המדויקת, וגם ההחזר שמגיע לך מסל ההיריון 🤍
רחלי כהן
דולה מוסמכת
- Spinning Babies® - שיטה לתנוחות עובר ותנועה בלידה
- Equilibrio - שיטת תנועה ואיזון לגוף בהריון
- אמית לידה - הכשרה מקצועית להכנה ללידה
- יועצת למיניות בריאה לפני ואחרי הלידה
- לידות תאומים - הכשרה, תעודה וניסיון בליווי לידות תאומים
הלידה הראשונה שלי לא הייתה קלה. היה לי מדהים עם אוריה, וזה כל מה שהייתי צריכה. אבל אני יודעת שאם מישהי הייתה מכוונת אותו איך לעזור, איך להקל ואיך להתנהל מול הצוות, החוויה של שנינו הייתה יכולה להיות טובה עוד יותר. מהמקום הזה בדיוק בניתי את הקורס הזה.
אם זה מרגיש מוכר
אתם קוראים המון, שואלים חברות, נכנסים לקבוצות פייסבוק - וכל תשובה חדשה מצטרפת לערימה שכבר יש לכם. אתם רוצים ידע אחד ברור, שיודעים בדיוק מאיפה הוא בא, ושיהיה איתכם כשהיום הגדול מגיע.
מה תקבלו במסלול הזה
את לא צריכה לבחור בין ידע מסודר לבין שהאיש שלך ידע בדיוק מה לעשות - הקורס הזה נותן לך את שניהם ביחד. אחרי הקורס תדעי בדיוק מה קורה בגוף שלך בכל שלב של היום הגדול, איך לנשום, איך לזוז, מה לבקש. הידע הזה לא נשאר תיאוריה - האיש שלך מתרגל אותו איתך מראש, כך שברגע שהגוף מתחיל את התהליך הוא כבר לא צריך לנחש, הוא כבר יודע.
לא כל זוג צריך דולה נוספת בחדר
ויש עוד משהו שחשוב לי שתדעי לפני שנכנסים לפרטים. לא כל זוג צריך דולה נוספת בחדר. ראיתי את זה שוב ושוב: כשהאיש שלך יודע בדיוק מה לעשות, איפה לגעת, מה להגיד ומתי פשוט לשתוק, הוא הופך למשענת הכי טובה שיכולה להיות לך. הוא כבר מכיר אותך יותר מכל אחד אחר בעולם. מה שחסר לו זה רק ה'איך', וזה בדיוק מה שאני מלמדת כאן. ככה הלידה נשארת שלכם, ואתם נכנסים אליה כצוות.
💡 וזו לא רק תחושה שלי. מחקר Cochrane מ-2017, שבדק יותר מ-16,000 נשים, מצא שתמיכה רציפה ביום עצמו, כשהיא ניתנת על ידי מישהו שיודע איך ולא רק נמצא שם, מפחיתה התערבויות ומעלה את שביעות הרצון מהחוויה.
אני בונה את הקורס הזה בשביל כל זוג שרוצה להיכנס ליום הגדול מוכן ומחובר - בלי קשר לתקציב. אם הגעת עד לפה, כנראה שזה בדיוק בשבילך: את רוצה ידע אמיתי, בקצב שלך, והאיש שלך ידע בדיוק מה לעשות כשהרגע יגיע. ואם עולה לך המחשבה 'הוא לא טיפוס של קורסים' - בניתי את זה בדיוק בשבילו: קצר, פרקטי, בלי תיאוריה. זה מרגיש כמו תדריך, לא כמו שיעור.
יש היום המון דרכים להתכונן - ללמוד לבד מספרים ופודקאסטים, או להצטרף לקורס הכנה כללי בבית החולים. כל אחת מהדרכים האלה טובה בפני עצמה, והן נותנות תמונה רחבה. הקורס הזה הוא משהו אחר: הוא בנוי סביבכם באופן אישי - לא זוג כללי, אלא אתם, עם השאלות שבאמת מטרידות אתכם. אתם מתקדמים בקצב שלכם, מהבית, ותמיד יש לכם גישה ישירה אליי בוואטסאפ ובטלפון - לא למוקד כללי, אליי באופן אישי.
מה מחכה לך בפנים
אפשר להתחיל בכל שבוע של ההיריון. אם את בשליש השני יש לך זמן לעכל לאט, ואם את כבר בשבועות האחרונים אפשר לקחת קודם את מה שהכי דחוף ולחזור לשאר אחר כך. בואי נראה בדיוק איך זה נראה.
מודול 1 · פיזיולוגיה של היום הגדול
מה באמת קורה בגוף שלך בכל שלב. איך תנועה ותנוחה נכונה יוצרות יותר מקום לתינוק, איך לזהות סימנים אמיתיים מול אזעקות שווא, ומתי באמת הגיע הזמן לצאת לבית החולים.
מודול 2 · כלים לרוגע ולנוחות בגוף
נשימה, תנוחות ומגע שמורידים את עוצמת הגלים ומחזירים לך שליטה. הכלים האלה עובדים בבית לפני שיוצאים, ועובדים גם בחדר הלידה, לא משנה איך תבחרי ללדת.
מודול 3 · הדרך שלי, לעבור את זה ביחד
בדיוק מה לעשות עם הידיים, עם הקול, עם הנוכחות. איפה ללחוץ, איך לנשום איתך, ומה להגיד ברגעים הכי משמעותיים. הוא כבר מכיר אותך יותר מכל אחד, וכאן הוא מקבל את ה'איך' כדי שתעברו את זה כצוות.
מודול 4 · תוכנית ליווי והזכויות שלך
איך לקבל החלטות בזמן אמת ולנהל שיח מכבד עם הצוות בבית החולים. אילו שאלות לשאול, מתי, ואיך לבקש את מה שחשוב לכם בלי להתעמת. כל זה נועד ללכת יד ביד עם הצוות, לא במקומו.
מודול 5 · היום שאחרי והנקה
הימים הראשונים בבית, ביסוס הנקה, התאוששות הגוף, והזוגיות שלכם אחרי. מה נורמלי, מה פחות, ומתי כדאי פשוט להרים לי טלפון.
בונוס · קבוצת וואטסאפ פרטית איתי
אני עונה אישית על כל שאלה, בין 8:00 ל-22:00, כל ימות השבוע - מהרגע שאתם מצטרפים ועד חודש אחרי שתחזיקו את התינוק בזרועות.
איך זה מרגיש כשמגיעים מוכנים
- ✓אתם נכנסים לשבועות האחרונים בלי לנחש מה הולך לקרות
- ✓יש לכם שפה משותפת ותוכנית ברורה שאתם מגיעים איתה לבית החולים
- ✓האיש שלך יודע בדיוק מה לעשות, בלי לחכות שתגידי לו
- ✓אתם יודעים לזהות מתי הכל מתקדם כרגיל ומתי כדאי לשאול שאלה
מה אומרות עליי
זוגות שליוויתי משתפים את החוויה שלהם 🤍
6 עדויות - השתמשי בחיצים או גללי לצדדים
הסמכות מקצועיות
שנים של לימוד והתמחות - דולה, מדריכת הכנה ללידה, אוסטאופתיה ועוד
7 תעודות - השתמשי בחיצים או גללי לצדדים
מה שאני מבטיחה
לא תישארו לבד עם הקורס. מרגע ההרשמה ועד חודש אחרי היום הגדול אני זמינה לכם בוואטסאפ ובטלפון, בין 8:00 ל-22:00, כל ימות השבוע, ואני עונה אישית ולא דרך מוקד. אם משהו בחומר לא מסתדר לכם, אם עולה שאלה באמצע הלילה, או אם אתם רק צריכים לשמוע שהכל בסדר, כתבו לי ואני שם.
המחיר הזה לא נעלם בחצות ואין פה ספירה לאחור. הדבר היחיד שקובע את הקצב הוא התאריך שלך, וכל שבוע שתתחילו בו מוקדם יותר הוא עוד שבוע להיכנס לזה ברוגע וביחד 🤍
₪1,000
₪1,50033% הנחה💸 המסלול הזה זכאי להחזר של עד 75% מקופת החולים והביטוח המשלים במסגרת סל ההיריון. ליולדות בבתי חולים בירושלים יש גם החזר נוסף של עד 450 ש"ח. אני שולחת לכם קבלה מסודרת ומסבירה בדיוק איך מגישים את הבקשה.
אם תרצו, אפשר לחלק את התשלום לתשלומים - כתבו לי בוואטסאפ ונסדר את זה.
הגישה ל-25 השיעורים נשארת שלך גם אחרי היום הגדול.
משהו אישי ממני
בחרתי לבנות את הקורס הדיגיטלי כי לא לכל זוג יש תקציב לליווי אישי, ואני מאמינה שכל אישה שרוצה להיכנס ליום הגדול מוכנה ומחוברת לאיש שלה, מגיע לה את הידע הזה. זה בדיוק מה שאני מלמדת במפגש אישי, רק בקצב שלכם ומהבית. רחלי 🤍
עוד לא מוכנה להחליט? קחי טעימה קטנה 🤍
סרטון קצר שלי - מנוחה חכמה עם כדור בוטן אחרי אפידורל. ממש כמו בקורס.
רוצים קודם רק להכיר, בלי שום התחייבות?
הגישה לקורס נפתחת מיד עם התשלום ונשארת שלכם. מתלבטים לפני שמחליטים? כתבו לי בוואטסאפ, אני עונה אישית.